2023年3月9日是第18个世界肾脏日，
目前在中国，
(相关资料图)
成人慢性肾脏病的得患率约为10.8%，
血液透析患者人数已达75万人，
腹膜透析人数已达15万人，
给患者个人，家庭，以及整个社会，
都带来了沉重的负担。
所以！
我们每个人都应该关爱自己“神奇”的肾脏
我们应该如何保养好我们的肾脏？
顺应四时养生
要做到因时养生，顺应四时季节，
根据节气的转换，而采取相应的措施。
中医认为：春夏养阳，秋冬养阴！
养生方式
春夏季宜养阳
01
藏红花赋活套
温肾补阳、活络经络、祛除肾风
调节肾部经络，祛除肾风寒湿邪，提升肾脏活力，有效调理劳损、肾虚、下肢酸软疼痛麻木等亚健康状态。
02
草本赋活组合
补益肝肾、温阳散寒、补充元气
具有温中补阳，改善气血不足和腰膝酸软，提高身体抵抗能力，让机体充满活力，富有激情。
03
草本固本套
疏通经络、利水去毒、缓解疲劳
防治肾部引起的腰部酸痛，改善手脚冰冷的情况，去除水肿，改善面色灰暗的症状。
肾在人体具有统宰生命的地位，
肾与其他脏腑存在着密切的联系，
无论男女老少，
肾脏的生理功能对生长发育、
防病保健、祛病延年都非常重要，
所以养生保健首先要注重养肾护肾。
预防胜于治疗，养肾贵在坚持
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